Yoga y Meditación

Todo el proceso que comenzó el estudiante de nuestro método con los aspectos más gimnásticos-deportivos y disciplinarios como conducta física, desembocan progresivamente en la dimensión más sutil y sublimada del arte de la Contemplación o Meditación.

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Qigong

Qi Gong o Chi Kung se podría traducir como la maestría en el uso de la energia vital.

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